ĐI ĐƯỜNG BÌNH AN
Chuẩn bị:
+ Một cây nến xanh nước biển nhạt
+ vài lá bạc hà tươi (mint)
+ Buổi đêm trước chuyến đi
+ Những vật dụng bạn sẽ đem theo trong chuyến đi
+ Một không gian riêng
Thực hiện:
Những món vật dụng bạn sẽ đem theo trong chuyến đi chỉ cần là những món tiêu biểu như kính râm, chìa khóa, ví hoặc một số món trang sức,...
Khi đã tìm được không gian riêng, hãy bày một bàn thờ (atlar) nhỏ với một cây nến xanh làm trung tâm và những món vật dụng liên quan khác ở xung quanh thành một hình tròn. Hãy cố gắng chọn từ 3 đến 7 món bất kì.
Thắp nến lên và tưởng tượng về chuyến đi của bạn. Có thể bằng tàu thủy, xe lửa hay xe đò, nhưng hãy nghĩ về một chuyến đi thật sự an toàn và kết thúc tại điểm đến mong muốn. Hình dung sự yên bình trong suốt chuyến đi trong tâm thức. Và đọc những câu sau:
"Candle of blue like sky and sea,
on my journey protect me. Let no wind
or rain come near, keep me safe from
injury and fear. Let us reach our
destination in good health and sheer
elation, as I spread my wings and soar,
from road to road and shore to shore".
Ăn một trong những chiếc lá bạc hà và rải những lá tiếp theo quanh các vật dụng của bạn. Khi đã sẵn sàng, hãy dập nến và nghỉ ngơi.